Military Training Cardio / Strength

Een mega conditionele workout! Op opzwepende muziek ga je aan de slag met eigen lichaamsgewicht, er worden geen materialen voor de oefening gebruikt. Diverse sets met verschillende oefeningen worden herhaald, waarbij de oefeningen een halve tot een hele minuut duren. Na elke set is er een drinkpauze van ongeveer 30 seconden.

Deze training is hoog intensief met het accent op krachttraining. Op opzwepende muziek ga je aan de slag met dumbbells en eigen lichaamsgewicht. Diverse sets met verschillende oefeningen worden herhaald, waarbij de oefeningen een halve tot een hele minuut duren.

Beginners kunnen de oefeningen op hun eigen tempo uitvoeren, deze les is dus door iedereen te volgen. Na de les ga je zeker zeer voldaan naar huis!

Maak Gratis Kennis met deze groepsles tijdens de Proef 3-Daagse

  • * velden zijn verplicht.

Contact

The Fitness Experience
Warmoezenierstraat 19
2671 ZP Naaldwijk

0174638600

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.