Zumba

ZumbaShape is een combinatie van Zumba en BodyShape. Het is onmogelijk om in deze les stil te blijven staan. Dit door de exotische ritmes van de Latijns-Amerikaanse muzieksoorten zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, Reggaeton en Hiphop. Het geheim is een revolutionaire trainingstechniek genaamd Ritmeprogressie. Het is goed voor de lijn, je verbrandt vet en calorieën vanaf het moment dat je eraan begint. Ook ligt de nadruk, in de les, op spierversterkende oefeningen. Door de spierversterkende oefeningen wordt het spieruithoudingsvermogen vergroot. Tevens zal de kracht en lenigheid toe nemen. Er wordt extra aandacht besteed aan de drie B’s : Billen, Benen en Buikspieren. BodyShape is een resultaatgerichte les die zowel geschikt is voor beginners als voor gevorderden.

Maak Gratis Kennis met deze groepsles tijdens de Proef 3-Daagse

  • * velden zijn verplicht.

Contact

The Fitness Experience
Warmoezenierstraat 19
2671 ZP Naaldwijk

0174638600

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.